September 2, 2018

CONSEJOS COMO INCLUIR EN TU ALIMENTACION MÁS FRUTAS Y VERDURAS

1. Incorpora frutas en tus comidas y/o ensaladas: por ejemplo el Poke es una comida hawaiana que le agregan frutas en un bowl! Prueba agregando piña, arándanos, manzana, peras etc… 

2. Intenta comprar frutas...

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